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干露露 別光顧著露胸先瘦腰吧
干露露 別光顧著露胸先瘦腰吧 干露露這個被輿論視為“三俗女王”的女人，自她出名的那刻起，愛露愛秀就是她的一貫作風。不過要想露的漂亮還是要有好身材才行，干小姐那水...
發布時間：2012-08-01
骨盆枕瘦腰術5分鐘立減2.5cm
骨盆枕瘦腰術5分鐘立減2.5cm 5分鐘能減腰圍2.5cm的減肥方法你相信嗎？居家DIY骨盆枕瘦腰術，在家就能輕松利用這個方法來達到瘦腰目的，每天堅持5分鐘，腰...
發布時間：2012-08-01
看女人：30前看臉 30后看腰
看女人：30前看臉 30后看腰 判斷一個女人是否有情趣，是看眼睛；了解一個女人是否靈動和柔韌，是看腰。有經驗的導演，選擇女演員，不但要看臉蛋、身材、還要觀察腰身...
發布時間：2012-08-01
非瘦不可美體堂 最紅鍛煉法一舉殲滅小肚子
非瘦不可美體堂 最紅鍛煉法一舉殲滅小肚子 對于女性減肥者來說，最煩惱的莫過于“突出的肚子”。沒有比從牛仔褲腰旁溢出來的贅肉更難看的了。鍛煉腹肌，和美女不應有的頹...
發布時間：2012-08-01
飯后3個狠招 成功甩掉小肚腩
飯后3個狠招 成功甩掉小肚腩
發布時間：2012-08-01
渾圓身型？塑造24寸完美水蛇腰
渾圓身型？塑造24寸完美水蛇腰 擁有一條24寸小蠻腰，是塑造你身體曲線的一大關鍵。如何瘦腰？瘦腰的方法都有哪些？現在就給你分享瘦腰的最快方法，教你怎樣瘦腰最快最...
發布時間：2012-08-01
腹部脂肪難減！警惕5個原因
腹部脂肪難減！警惕5個原因 女孩們最容易堆積多余脂肪的位置不外乎大腿、臀部、臉部，當然還有腹部。你是否正在為多余的腹部脂肪而煩惱呢？
發布時間：2012-08-01
警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩
警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩 內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊...
發布時間：2012-08-01
腰圍超過身高一半就算肥胖
腰圍超過身高一半就算肥胖 目前，國際上普遍使用身體質量指數(BMI)來衡量肥胖。身體質量指數等于體重(千克)除以身高(米)的平方。
發布時間：2012-08-01
呼吸+收腹操，燃脂瘦腰腹！
呼吸+收腹操，燃脂瘦腰腹！ 用腹部呼吸就能輕松減肚子？沒錯！小編以下要為你介紹的收腹操+呼吸法就是這樣一個神奇的瘦腰腹方法，每天堅持在短期內要減掉4到5cm絕對...
發布時間：2012-08-01
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