酸奶除了具有很好的養生保健作用，向來也被認為不可錯過的豐胸減肥食品。然而許多MM對于具體的酸奶減肥方法卻不是很清楚。下面，愛美網小編為你介紹酸奶的混搭瘦身吃法，讓你真正吃掉脂肪，瘦身12斤超easy。
日前一則“交了胖朋友，你也會變胖”的新聞在網絡廣泛流傳，其中稱美國研究者發現，那些交了比自己更胖的朋友的人，往往更容易發胖。
秋冬不比夏季，到哪都會出汗排毒消脂。因此，秋冬瘦身就沒夏季那么容易了。此時，我們就要多創造一些消脂減肥的機會，例如增加日照。這樣，秋冬瘦身更容易。
只3分鐘 輕輕松松做小臉女人 只要3分鐘，輕輕松松做小臉女人！除了自身骨骼肌肉決定臉的大小外，面部浮腫是造成臉部肥胖的重要原因。脂肪堆積在臉部，代謝不暢，就易形成浮腫。
