警惕內臟脂肪 讓你長出大肚腩 內臟脂肪堆積過多時，一方面就會形成水桶腰、將軍肚等造成身材不美觀的問題;另一方面，內臟長期堆積過多脂肪會影響消化功能，導致內分泌紊亂，還增加了患高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病的機會。
分清好壞脂肪聰明飲食不發胖 所有減肥的MM恐怕都會談“脂”色變，但實際上，脂肪卻是我們人體所必需的三大營養素之一。但是，這也并不意味著，所有的脂肪都是必須的，脂肪也有好壞之分。
飲食少點鹽，拒絕脂肪的堆積 鹽會讓我們的飲食更美味，但你所不知道的卻是，鹽是隱藏著的“身材殺手”！我們大部分人都處在鹽攝入超標的情況中，而過量的鹽是造成你越來越胖的元兇之一。
5大瘦臉妙法 巧減臉部脂肪 怎么瘦臉最有效？很多愛美的女人都會出口成章的問出這句話，怎么瘦臉最有效？這個問題其實并不難，只要你知道胖臉的因素，就可以對癥治療，就知道怎么瘦臉 最有效了。
乳房是女人重要而又脆弱的身體部位，必須悉心呵護。因此選對文胸很關鍵，萬一不慎選錯，當心文胸變成“乳房殺手”!以下四個病例就是選錯文胸的慘痛后果，平時不懂得保護自己乳房的女性朋友們要引以為鑒了!
