肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高于蔬菜和水果，甚至一不小心就會讓人發胖。所以，多數女人為了減肥，不得已成了談“肉”色變的準素食主義者。面對滿桌美食，卻只能把筷子伸向蔬菜的時候
隨著人們健康意識的提高，餐桌上的食物也在慢慢發生變化，許多油膩食物已逐步淡出餐桌。其實動物腦、奶油等，它們就像肥肉的另一種存在形式，同樣要限制食用。
孕婦把魚肉作主要肉食行嗎？,營養
