新媽媽減肥有“三不宜”,健康
分娩進行時:三能三不能,健康
孕期準媽媽“三不飲”(圖),營養
準媽媽吃雞蛋應注意三不要,營養
孕媽媽晚餐“三不宜”,營養
孕媽媽飲食三不宜(圖),營養
大齡媽媽做試管嬰兒“三不宜”,健康
現在很多人都減著要減肥,但不知道自己適合什么方法,別想著喝減肥茶或餓上幾天,就立竿見影地甩開了身上的贅肉。要知道,我們的體重不是一天長起來的。以一種平和的心態,做好長期“斗爭”的準備,一步一步調整。要想減肥成功,請做到以下三不。