新健康
新保健
藥品網
用戶注冊
用戶登錄
用戶中心
首頁
服飾
美容
美發
情感
美體
保健
星座
婚嫁
親子
人物
男人
女性維權
新聞
當前位置
美體
>
減肥
>
飲食減肥
>
12個飲食秘訣 讓你不怕會吃胖
“吃飯并非差事，也非可有可無。”當你被工作、交通或電視所分心時，你會無意識地吃得過飽。如果你專心吃飯，當感到飽食時就會停止。 這些都是從外國女人身上總結出來的經...
發布時間：2012-09-01
誰說吃素就會瘦？揭秘素食真相
在近年“吃素是環保的、吃素對身體好”的觀念倡導下，很多人也開始嘗試這個日益流行的趨勢。有些人是因為受“不吃動物”的道德觀念影響，或是吃太多紅肉會不健康等等，加入...
發布時間：2012-09-01
一周瘦身食譜 胖妞變身瘦美人
夏天減肥吃什么呢？下面，小編介紹夏天一周減肥食譜，全方位來瘦身，這個夏天好身材不用愁！
發布時間：2012-09-01
堿性減肥食品 開創享瘦新滋味
對于減肥食品的選擇，應該盡量選擇堿性減肥食品來食用，這樣就可以讓減肥功效事半功倍。但是很多MM都不知道究竟什么才是堿性的健康健康減肥食品。今天，就與大家分享7種...
發布時間：2012-09-01
健康減肥 堅決不節食的7個理由
很可能你在人生中的某個點要節食，甚至你可能現在就置身其中。如果你正在計劃瘦身，想要節省金錢和時間，千萬不要節食。我不是在開玩笑。
發布時間：2012-09-01
減肥就減卡路里 科學飲食有效減卡
飲食減肥是目前很多減肥人士熱愛的瘦身方式，飲食減肥不僅對于食物的選擇有要求，烹飪方法也很重要。很多減肥食物都是因為做法不對而導致熱量增高，下面就為大家推薦幾種減...
發布時間：2012-09-01
每天五款牛奶食譜 健康營養更纖瘦
很多人都覺得牛奶是高脂肪、高能量的食物，于是都對它敬而遠之。但有研究表明，把牛奶與其它食物一起食用，它能夠有效調整你肌肉與脂肪，并迎來體重上的變化，起到良好的減...
發布時間：2012-09-01
減肥吃對主食瘦身更輕松
對減肥人士來說，吃得飽不如吃得好。如果每天攝入的營養足夠均衡，這樣才是健康的瘦身方式。而說到主食，其實米也是很好的減肥食品，并且不同種類的米會有不一樣的功效。
發布時間：2012-09-01
吃什么會減肥？20種瘦身食物別錯過
還是一貫的主張，姐妹們，如果你們是吃貨，覺得節食是人生痛苦事之一，不如做好減肥功課，明明白白那些東西是會讓你吃了變瘦的？人的一生說長也不長，說短也不短，何必委屈...
發布時間：2012-09-01
拿什么拯救脂肪？巧吃食物滅脂肪
水能載舟，亦能覆舟。同理可證：脂肪可吃出來，亦可吃回去；有些食物吃了增脂肪，亦有食物是降脂的。文章便是秉著這一信念，為你收集了這些降脂食物，不妨一試哦！
發布時間：2012-09-01
共213條
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
下一頁
最后一頁
