給出生后的嬰兒一些撫觸，可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。今天介紹的嬰兒撫觸操，適合1-6個月的寶寶，由南京市婦幼保健醫院提供。該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說，新生兒出院后，媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前，首先要保證室內溫度在25度以上，然后播放一些柔和的音樂，調節氣氛，有助于寶寶情緒放松。在撫觸中，可以與寶寶進行交流，每做一個動作，都可以告訴寶寶。

　　另外需要注意的是：

　　1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩，也不易太飽或太餓，最好在餐后半小時進行。

　　2、按摩手法要輕，然后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應。

　　3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。

　　4、寶寶的臍痂未脫落時，腹部不要進行按摩，等臍痂脫落后再按摩。

　　5、在撫觸中，我們可以打亂撫觸操的順序，也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。

　　6、寶寶情緒反應激烈時，需停止撫觸按摩。

　　小寶寶是出生才三天的小祥祥。在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺的同意后，拍下了護士小姐給他做游泳前的熱身動作，也就是撫觸操。不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒，還是抗議小小年紀就被暴露在鏡頭前，撫觸運動中，小祥祥閉著眼睛，咧開小嘴哇哇地哭了起來。直到進了游泳池，他才停止“抗議”，吮著安慰奶嘴，戴著小游泳圈，開始游泳。他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃充滿慈愛地看著小祥祥，小祥祥的爸爸則是拿著攝像機不停地將小祥祥的表現全程攝錄下來，說是等小祥祥長大以后讓他自己看。

　　第一節，臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭，眼窩，人中，下巴。這些動作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節拍。

　　第二節，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原；換左手，方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環。做6個節拍。

　　第三節，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個小手指。換手，方法同前。這個動作，可以增強手臂和手的靈活反應，增加運動協調功能。做6個節拍。

　　第四節，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒內排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方)，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結腸。注意：在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。做6個節拍。

　　第五節，腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強腿和腳的靈活反應，增加運動協調功能。做6個節拍。第六節，背部撫觸。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部，使其呼吸順暢)，雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。動作結束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢向前爬行(注意：新生兒做1-2個爬行動作即可)。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節拍。