副標(biāo)題#e#

精油類

按摩

使用豐胸精油--德國O家為代表的植物提取物，一定要100%純正。

原理：非常多專業(yè)芳香療法的論壇已經(jīng)解釋很清楚了!

有效比例：較高

性價比：性價比高，投資在300-400元左右。

有無副作用：可能發(fā)生過敏

是否反彈：否

適應(yīng)人群及最佳時機：過敏體質(zhì)需要測試再用，用量和濃度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分鐘，避開生理期，在排卵期按摩效果更好

建議組合方法：輔助天然葛根可以調(diào)理內(nèi)在環(huán)境，效果更快。搭配減肥朔身精油可以達到完美體形。

操作簡易程度：按照豐胸按摩圖進行按摩，懶人務(wù)試。

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激素類

口服避孕藥-媽富隆等，ST葛根王、LF等。人工的雌二醇是會導(dǎo)致患癌風(fēng)險

原理：人工的雌激素類物質(zhì)補充體內(nèi)雌激素分泌不足，達到豐胸效果

有效比例：長期服用有效

性價比：低

有無副作用：人工的雌二醇是會導(dǎo)致患癌風(fēng)險，發(fā)胖。

是否反彈：停用易反彈，部分人群服用乳頭發(fā)黑，黑色素沈濁導(dǎo)致。

適應(yīng)人群及最佳時機：已婚有小孩婦女

建議組合方法：不建議服用

操作簡易程度：長期服用

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保健類

天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非膠囊包裝，非藥店出售)

原理：野葛根屬于中國政府明令公布的藥食兩用安全植物。其罕見的植物性雌激素--高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，提高和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。在達到養(yǎng)身保健、防病治病、并恢復(fù)健康的目的的同時，完全避免了服用人工合成雌激素、動物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素給人體帶來的種種副作用。

有效比例：高，80%。

性價比：高，投資400-500元。對睡眠、皮膚、便秘都有所改善。

有無副作用：無

是否反彈：無

適應(yīng)人群及最佳時機：18歲以上女性，孕婦除外。

建議組合方法：運動、食補、精油按摩!

操作簡易程度：簡單。

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物理類

豐胸儀器，點穴

原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。

有效比例：中等。

性價比：投資較大8000元。

有無副作用：無

是否反彈：部分反彈。

適應(yīng)人群及最佳時機：有時間到美容院的小資，有局限性

建議組合方法：食補，必須有精油配合。

操作簡易程度：在美容院當(dāng)然舒適簡單啦!

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運動類

游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫

原理：看到運動員和少婦就知道了

有效比例：高。

性價比：高，零投入!

有無副作用：愛撫切忌用力過大，組織損傷。

是否反彈：否

適應(yīng)人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點，嘻嘻!

建議組合方法：食補。

操作簡易程度：簡單易用。

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食療類

甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等

原理：補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。

有效比例：慢，部分有效。

性價比：高

有無副作用：無

是否反彈：否

適應(yīng)人群及最佳時機：骨感女性有條件煲湯的環(huán)境。

建議組合方法：適合搭配運動和精油按摩!

操作簡易程度：簡單

Tips：平時一定要做運動，促進血液及微系統(tǒng)循環(huán)，加上運用中國古老的穴位胸部按摩法，使胸部的乳腺暢通，血液加快流動，打通阻塞的穴道，真正把營養(yǎng)輸送到位。