想要減肥，既不能忍受節(jié)食，又無法堅持運(yùn)動，——這一定是很多對減肥孜孜以求的人遭遇的最大困難。其實(shí)想要從根源上解決發(fā)胖的問題，堅持正確的進(jìn)餐順序也很重要。
