Dont:過度節食 典型錯誤:依依從去年10月開始節食,幾乎不吃主食,體重也從原來的98斤到現在88斤。可是高興之余依依發現,她的胸部縮水了,而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。 長期處于饑餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織
錯誤卸妝,不僅加速肌膚老化,同時帶來排山倒海般的肌膚問題——黯沉蠟黃、額角下巴的成人痘,令人揪心的細紋皺紋等,所以卸妝必須嚴格遵守正統的步驟,不讓任何彩妝殘留在臉上,才能成為無齡美女。
鑒于肥胖與肝病的關系密切,所以對于超重和肥胖者適當地減肥的確可以有效防治脂肪肝,但減肥一定要科學適量,盲目追求減肥速度甚至節食減肥,都很有可能增加患脂肪肝的風險。
過度保養 當心患美容強迫癥