1.紅甜椒 紅甜椒生吃熟吃都不錯，一個紅甜椒已足以提供人體每天所需的維生素C。紅甜椒中含有大量膳食纖維，維生素B6。并且，它富含類胡蘿卜素，可以有效預防皺紋，調理 青 春痘 ，增加皮膚的血液循環，讓皮膚看起來更年輕。紅甜椒僅含有30%的卡路里，而且吃
所謂陰陽飲食法，指的是飯水分離進食的飲食法。其最高起源于韓國，現年75歲的李祥文老先生在24歲時偶遇奇人習得這種 瘦身 養生方法，親身堅持50年，從上世紀90年代便開始就在韓國推廣和普及飯水分離陰陽飲食法。而近兩年由臺灣地區傳開，并且受到很多MM的青
素顏底妝技能讓你敏捷變小臉 實在想要變小臉并不是只有整形才能夠做到，本人著手按摩臉部跟底妝的上妝技能都能夠修飾出小臉。下面。西安美甲培訓學校名師一對一指導化妝美甲學校,以教學質量說話,包教
1.別揉眼睛 皮膚學家、醫學博士、《美麗肌膚圖鑒》編者、紐約門特克萊的影像皮膚學研究所所長吉寧?道妮說：拉、拽、揉眼睛周圍嬌嫩的皮膚會讓其變黑。 因為在衰老的同時，色素也會產生沉積變化，這能讓你看上去更老。 皮膚保養大法：如果情不自禁要揉眼睛，
換季也要換底妝的原因？ 1。早上醒來就開始頂著妝，直到晚上回到家，底妝停留在臉上時間之長，感受到入秋時節日夜溫差之大，可說是我們的第二層肌膚了。因此，換季要換保養品，底妝當然也不例外。 換季也要換底妝的原因 2。進入秋天，氣溫越來越涼爽，觀察一
