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時間緊迫，想要一周瘦兩公斤？要拍婚紗、想赴同學會，但時間只剩1星期，走樣的身材如何急救？營養師精心設計一周急速減肥法，都是在便利商店或超市就可購得的食品哦。
假如同樣的食物，分成三餐吃，或分成五頓吃，哪種情況可以讓你瘦呢？答案當然是分成五頓來吃嘍。這是為什么呢？營養師來為你解答！
對于減肥的問題我每天都要回復幾十條，甚至是上百條，很多問題都是大家常問到的，所以今天我總結出幾條，詳細的講解給大家聽，希望對有這些問題的朋友有一些幫助。
