多吃水果養(yǎng)顏美容，多吃水果可以幫助消化，水果的好處多得說(shuō)不完，許多人更是借著吃水果來(lái)減肥，認(rèn)為它好吃、會(huì)飽、卻不會(huì)太過“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容、減肥的萬(wàn)靈丹。事實(shí)果真如此嗎？其實(shí)這些認(rèn)知是錯(cuò)誤的。
關(guān)于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號(hào)“：錯(cuò)誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)。”不過，口號(hào)再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植于你心目中的保養(yǎng)真理竟然是誤區(qū)?就讓我們還原10 個(gè)重大誤區(qū)的真面目，來(lái)看看，讓肌膚變?cè)愀獾纳凳拢阋哺闪藛?
許多平時(shí)的美容習(xí)慣會(huì)不知不覺讓我們變得更蒼老，只要避開這些誤區(qū)，糾正錯(cuò)誤的美容習(xí)慣，年輕10年并不是夢(mèng)想，今天我們羅列了常見的10大美容誤區(qū)，看看你有沒有這些錯(cuò)誤習(xí)慣吧。
民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚，花生燉豬皮豐胸又美容的說(shuō)法。營(yíng)養(yǎng)專家卻不這么認(rèn)為，他表示，很多人是受中醫(yī)“以形補(bǔ)形”觀念的影響，利用豬皮的膠原蛋白達(dá)到美容皮膚的目的，但實(shí)際上這屬于認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
