有機綠色食品營養價值更高？,健康
海藻類的食物，例如海帶、紫菜等中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質，對于重視健康美，尤其是對于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲線的女性朋友們，多多益善喔!除此之外，像三文魚等海鮮也是很不錯的減肥圣品。
