每個(gè)人都希望自己能擁有修長(zhǎng)的雙腿，在夏天可以完全展現(xiàn)出來(lái)，所以大家都去做運(yùn)動(dòng)，已達(dá)到美腿的效果，可是大家都知道哪些運(yùn)動(dòng)時(shí)最能瘦腿的嗎?現(xiàn)在就把各項(xiàng)瘦腿運(yùn)動(dòng)PK一下吧!
不吃水果 效果：反易導(dǎo)致缺乏維生素 可行之處：該警惕的是加工食物中的糖分 有人專門吃水果減肥，有人剛好相反，不敢吃水果，怕吃出肥胖。她們認(rèn)為水果含糖，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，水果有甜味是因?yàn)楹恰⒄崽?，它們屬于碳水化合物，能量并不高，不易轉(zhuǎn)化
不管有自已有多瘦，總能聽(tīng)到身邊的一些MM們吵著要減肥，要豐胸，總是希望自己瘦一點(diǎn)，再瘦一點(diǎn);胸部挺一點(diǎn)，再挺一點(diǎn)?？墒峭踪M(fèi)力。其實(shí)只要抓住一些瘦身、豐胸的關(guān)鍵時(shí)刻，何愁前凸后翹...
一名意大利性科學(xué)家皮伊羅-羅倫佐尼說(shuō)：“一個(gè)女人的乳房和她的星座一樣，可以表明她的性趣。”針對(duì)不同的胸型，我們也需用不同的科學(xué)保養(yǎng)方法，今日教你練就最完美的胸。
Jolin過(guò)去曾經(jīng)嘗試過(guò)許多不健康的減肥法：比如說(shuō)所有食物都過(guò)水，最后瘦到了35公斤，然后皮膚黯然無(wú)光，月經(jīng)一年都不來(lái)?，F(xiàn)在，蔡依林出了一本新書《養(yǎng)瘦》，專門分享她多年來(lái)的減肥經(jīng)驗(yàn)!她有哪些大家堅(jiān)決不能再重蹈覆轍的錯(cuò)誤減肥經(jīng)驗(yàn)?zāi)?
