生活在這空氣質(zhì)量指數(shù)日益下降的城市，怎樣才能擁有完美肌膚健康體魄？！那就來看看下面為你制作的一周養(yǎng)生計劃，讓你在過完年后吃過大魚大肉的腸胃變得輕盈起來。除周日外，其余時間正常吃飯作息，飲食清淡為主。
如果你一個星期才便便兩次，如果你吃得不多，體重卻在一路走高。如果你早早告別了青春期，臉上的青春痘痘卻從未間斷過，此起彼伏。如果你只加了一夜的班，唇邊就留下了潰瘍的痕跡……一個人的臉色、精神狀態(tài)乃至以后是否可能患上惡性疾病，都與我們的排毒功能
