很多減肥的人開始崇尚素食主義，他們認為，素食含植物油，不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥。但是，當你正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候，卻忽視了營養的均衡，說不定反而令你更加肥。
肥胖也會傳染？！如果你有一個朋友是胖子，那么你也是胖子的概率為57%。他的飲食結構、飲食方式會影響你，并且會改變你，所以你也很容易就成為小胖子。小編提醒，不可忽視日常生活中的減肥敵人。
