容易長(zhǎng)胖是職場(chǎng)人常常遇到的煩惱。很多人雖然工作繁忙，長(zhǎng)期處于身心俱疲的狀態(tài)，但體重卻呈直線(xiàn)上升之勢(shì)，而這絕非個(gè)別現(xiàn)象。
