十八線小明星變形記 我的吸脂塑形之路 中戲畢業也好幾年了，怎么說呢，在演員的路上我走的并不開心，好像離我的明星夢越來越遠。和我同屆的，甚至是比我低好幾屆的學姐學妹們很多都紅的發紫，而我卻一直是在三四線晃蕩（俗稱十八線小明星），女一女二也永遠
先用直發器將全部頭發拉直，將長發綁成順滑的低馬尾。 將全部頭發分成A、B、C三部分，將A發束分成兩部分進行扭轉，拉扯B發束，纏繞發尾扭轉成花苞狀，發尾用發夾固定在頭頂。 另外兩束也分別扭轉成花苞并用發夾固定，最后調整一下斜劉海，這款光潔盤發就完成
骨盆的重要性 骨盆作為身體軀干的重要部位，連接上半身和下半身的樞紐，關系到整個身體的平衡度。骨盆的扭曲變形會造成身體的歪斜，壓迫肌肉和神經，臀部向外擴張，贅肉堆積，身材走形，形成肥胖。同時會影響到骨盆內部內臟的位置，造成內臟下垂等，影響女性
