南方的12月天氣不算太冷，對于平日工作繁忙的女性來說，慵懶地窩在家里絕對是最奢侈的享受——可女人們內心還是會吶喊：“我要假期，我要美膚!”現在流行“Smart Living(聰明生活)”，美容也一樣，求人不如求己，快來嘗試用一些便捷的科技小物，DIY一套美容方
俗話說“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺質量好壞與人體健康有很大的關系。那么怎么睡覺最補呢?老子講“一陰一陽謂之道”。睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺
也許你整日美白又防曬，白天涂隔離晚上敷面膜，但是未必你的皮膚就吃這一套，別以為排毒是件很復雜的事情，吃水果就可以哦!有些水果可以纖體瘦身，有些水果也可以幫你清腸排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快來看看!
誰不想擁有如瓷器般光潔細嫩的皮膚，可是隨著年齡的增長，黑頭，痘痘，毛孔粗大這些歲月給你的成長禮物也越來越多了，仿佛無論用了方法這些可惡的瑕疵還是像釘子戶般堅強地扎根在臉蛋上了?還在苦苦尋求方法，不如一起跟著護膚品警察寶拉看看怎么做才是最有效
夏天肌膚出油發痘黑頭曬傷問題多多，什么法寶可以一次性搞定這些問題?答案就是——食鹽。不要小瞧那些白色的粉末哦，我們熟悉的大美女林志玲，就是食鹽美膚的擁躉呢。美容并不一定費是一件昂貴的事，下面來看看廉價的食鹽，如何打造出讓眾人迷戀的皮膚。
夜間護膚四步曲 夜間第1步深層清潔，暢通肌膚 先用卸妝油清潔肌膚，再使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。再用磨砂去角質產品去除面部多余老廢角質，為之后保養品滲入肌膚底層掃除障礙。最后用化妝棉浸濕化妝水輕擦肌膚，作為
