很多人的減肥效果不明顯，很明顯就是減肥方法出了問題。為了在減肥期間少走彎路，就一定要避開一些誤區，下面就讓專家來給大家掃盲，要有效減肥，到底需要避開那些誤區呢？

減肥期間，對于食物的要求很高，因此很多減肥餐都會推薦大家實用低脂低卡路里的食物。但是很多人在美食當前就容易屈服，小編在這里提醒一下減肥人士，在減肥期間千萬不能吃以下的食品，否則就會事倍功半了。

專門為上班族定制的低卡便當來了，又減肥又美味的營養餐自己來做，五個工作日，天天不重樣哦！

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減肥減過頭，發現胸也跟著縮水了。天哪!真是天大的打擊。減肥不減胸是女性朋友的最大愿望，下面就介紹自然健康的飲食減肥法。這些含有豐富維生素的食物，讓你充滿飽腹感，不但不會發胖還可以豐胸。

胸部過小給不少女性帶來許多煩惱，要怎樣才能擁有傲人胸部呢？中醫、按摩、瑜伽、調整內衣齊出動，讓小胸部長大，呈現迷人線條。……

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