你是否經(jīng)常抱怨嘴里的潰瘍、額頭上的痘痘越來越多，上廁所的時(shí)間越來越長呢?其實(shí)這是因?yàn)槟愕纳畈灰?guī)律，飲食不均衡，導(dǎo)致身體的毒素嚴(yán)重超標(biāo)了，所以，趕緊來一場漂亮的“排毒戰(zhàn)役”，給你的腸道排排毒吧。
在餐館吃飯如果不想愈吃愈胖，那是否懂得選擇食物就十分重要了，所以要吃得又飽又不會(huì)堆積脂肪，點(diǎn)菜實(shí)在是一個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，個(gè)中竅門現(xiàn)在就向你一一道來！
慵懶的秋日，明媚的陽光，你是不是總想在床上多賴一會(huì)享受陽光的洗禮?其實(shí)一覺醒來最重要的就是做好“晨間三部曲”，掃去肌膚暗淡，喚醒肌膚活力。這樣才能水潤飽滿一整天!
下班后卸妝、洗臉、保養(yǎng)，一如往常，卻發(fā)現(xiàn)應(yīng)該一擦就“咻”吸進(jìn)去的精華液、浮在臉上，更別說乳霜，卯起來按摩也吃不下去!干燥、暗沉，再怎么用力保養(yǎng)也無法擺脫，這就叫虛不受補(bǔ)─因?yàn)榧∧w累了、鬧罷工，怎么救?按照專家指示，一步步回穩(wěn)膚況，讓美肌復(fù)活!
