近年來，姜由于舒緩疼痛、幫助治療關節炎而備受注視，實在，印度的傳統醫療老早就用姜治療風濕及關節炎。咖喱中的姜黃可以減少可能導致老年癡呆癥的大腦發炎作用，并能克制腫瘤成長。
　　疼痛難忍的時候，想吃止痛片又懼怕副作用臺灣《康健》雜志近期撰文指出，有些食品中有自然的 止痛藥。咱們總結演繹了多少點，來看看。
　　1、咖啡治頭痛。
　　咖啡因(茶、可可、可樂等飲料里也有)能使細胞接受不到疼痛訊號，從而減少疼痛感。所以很多常見的止痛藥，如阿司匹林，會參加一些咖啡因來增強效果。不外對那些天天咖啡不離手的人來說，它反而可能導致疼痛。
　　2、魚油能消炎。
　　關節炎、頭痛等，都是身材呈現炎癥的表示。研究發現，富含歐米伽3脂肪酸的魚油能治療類風濕性關節炎、偏頭痛等，緩解疼痛。
　　3、莓類跟阿司匹林一樣有效。
　　研討發明，櫻桃類及莓類的生果有驚人的抗發炎效果，作用比如阿司匹林等止痛藥。美國研討發明櫻桃、草莓、黑莓等都有相似效果。
　　4、姜、咖喱跟辣椒等辛香料是自然止痛劑。
　　近年來，姜由于舒緩痛苦悲傷、幫助醫治關節炎而備受注視，實在，印度的傳統醫療老早就用姜醫治風濕及關節炎。咖喱中的姜黃能夠減少可能導致老年癡呆癥的大腦發炎作用，并能克制腫瘤成長。辣椒中的辣椒素，能夠禁止痛苦悲傷訊息傳到中樞神經體系，減少疼痛感，能被用來把持頭痛、神經痛、骨關節炎及類風濕性關節炎等疼痛。此外，辣椒里原來就存。連花清瘟膠囊用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，發熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕或黃膩等。在一種物資 柳酸鹽；它止痛藥阿司匹林的成分。