膚色不復(fù)舊日的通透白皙或是長出色斑了？我們這就力邀北大醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師吳艷教授和偶像級明星造型師Aven來幫你解決。快跟隨我們一起反省，你是否每天都在進行正確的美白和曬后護理！

 

說美白太籠統(tǒng)了。你可知道要白得漂亮、白得健康，應(yīng)該向哪些肌膚問題“興師問罪”，而又是什么因素破壞了你肌膚的通透白皙？先選擇下列哪些狀況符合你的現(xiàn)狀，我們就能告訴你該如何解決！

 

 

 

test

 

□ 自己原來的膚色比現(xiàn)在白 C

 

□ 有時候覺得自己的臉看上去充滿疲憊 B

 

□ 想要在一個月內(nèi)就看到明顯效果！A

 

□ 肌膚很容易干燥起 B

 

□ 有黑斑的煩惱，且受毛孔粗大的困擾 C

 

□ 一年到頭不怎么用防曬霜 C

 

□ 10年內(nèi)曾有過嚴重曬傷 A

 

□ 美白和抗老都想嘗試 C

 

□ 眼角下有黑眼圈問題 C

 

□ 只有晚上才有時間好好護膚 A

 

□ 想要從里到外都水潤白皙的那種肌膚 B

 

□ 皮膚干燥得只要聽到有效就想去嘗試 B

 

□ 臉上有難以去除的頑固黑斑 A

 

□ 越臨近下班，膚色愈晦黯 B

 

□ 我的肌膚跟通透感完全絕緣 C

 

□ 對基因、干細胞等尖端護膚技術(shù)很有興趣 A

 

□ 剛起床時臉很容易浮腫 B

 

□ 希望再過10年臉上也不會長斑 A

 

A選項多的人在意的是……

 

現(xiàn)在你臉上已經(jīng)有難以淡化的色斑了，而且你很擔(dān)心再冒出新的色斑來，所以現(xiàn)在的你最需要的是扼制色斑發(fā)展，使其不會再度惡化。

 

B選項多的人在意的是……

 

你可能總感覺自己氣色不好，這也許并不是真的疲勞，而是肌膚黯沉了。由干燥引起的黯沉，讓你的膚色喪失了白皙和通透感。

 

C選項多的人在意的是……

 

你也許發(fā)現(xiàn)最近眼妝和唇妝都不太顯色了，這很可能是因為你的面色開始偏黃了，這時你需要美白和抗老同步進行。

 

 

 

超給力美白術(shù)！

 

Aven

 

臺灣彩妝造型師、美容護膚與美食專家

 

A芝麻妹翻身仗

 

哎呀，體內(nèi)黑色素被激活了！

 

色斑形成的原因有很多，先天產(chǎn)生的小雀斑、內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的黃褐斑或是日曬過多產(chǎn)生的曬斑、色素沉著造成的黑斑。但是追溯原因，都是沉睡在肌底的黑色素母細胞被喚醒之后迅速繁衍分裂，并在表皮肌膚以黑色塊狀顯示出來。

 

● 美白對策：用精華瓦解黑色素

 

既然黑色素是小面積分散出現(xiàn)的，那么對癥的方法當(dāng)然就是有針對性的強化美白！含有高濃度有效成分的美白精華產(chǎn)品可以在短時間抑制黑色素的生成，并讓黑色素迅速分解。但要注意的是，由于不同的美白精華產(chǎn)品在使用時作用于黑色素的原理是不同的，有些抑制其生成，有些阻斷它的傳輸。而且不同的產(chǎn)品所采用的滲透技術(shù)也不同，不要輕信按摩、拍打或化妝棉局部濕敷可以提升效果，必須針對具體的產(chǎn)品來選擇手法。

 

SKIN CEUTICALS修麗可煥顏淡斑精華乳¥1200/30毫升

 

AVÈNE雅漾清透美白精華乳¥338/50毫升

 

POLA寶麗碧艾局部美白晶顏精華霜¥1190/20克

 

B灰姑娘大變身

 

你的肌膚代謝正常嗎？

 

紫外線侵害、環(huán)境污染、體質(zhì)虛弱都可能造成膚色黯沉，但對膚色影響最顯著的當(dāng)屬增生的角質(zhì)層和衰弱的新陳代謝。當(dāng)真皮層的血液循環(huán)受到阻礙時，細胞接收不到營養(yǎng)物質(zhì)與氧氣，有害代謝物也無法順利排出。此外，水分循環(huán)的停滯還會引起干燥隱患。

 

● 美白對策：強效煥膚攻略

 

你當(dāng)然可以用去角質(zhì)的方法“剝掉”肌膚最外層的灰黯外殼，但是這時肌膚最需要的其實是加快代謝和潤澤。因為歸根結(jié)底，黑色素和角質(zhì)層的沉積都是因為表皮肌膚沒有動力維持正常的新舊交替。建議可以集中護理一段時間，每晚都用面膜敷臉，保濕和美白面膜一天一次，交替著來。

 

D-Q蒂珂美白面膜¥320/7片

 

L'ORÉAL巴黎歐萊雅雪顏美白面膜¥150/5片

 

VICHY薇姿基源盈潤煥白雙效面膜¥285/5片

 

C逆轉(zhuǎn)面色泛黃

 

吃糖會吃出黃臉婆？

 

隨著年齡的增長，肌膚真皮層的膠原纖維逐漸老化，導(dǎo)致膠原蛋白與脂肪降解成的多糖結(jié)合，發(fā)生糖化反應(yīng)。這和“糖”有關(guān)，但是并不取決于你是否愛好甜食。而紫外線的照射會促進體內(nèi)自由基的生成。當(dāng)這兩種反應(yīng)的產(chǎn)物在細胞中蓄積到一定濃度，就會令肌膚產(chǎn)生不健康的黃色！此外，失去活性的膠原蛋白還會影響肌膚的彈性，讓細紋與松弛的煩惱浮上水面。

 

● 美白對策：抗衰美白同步進行

 

補充膠原蛋白抗老化和使用具有抗糖化、抗氧化功效的美白抗老產(chǎn)品都可以幫助你的肌膚由黃轉(zhuǎn)白。同時一定要注意防曬，因為紫外線是促成這一系列反應(yīng)的“幕后黑手”。同時，你也可以多食用一些美白的食物，比如牛奶、草莓、西紅柿和櫻桃等，并少食用南瓜、胡蘿卜、芒果、甘藍等含有黃色素的食物。

 

ESTēE LAUDER雅詩蘭黛密集煥白防曬霜¥460/30毫升

 

OLAY PRO-X純白方程式抑黃修護面霜¥340/48克

 

MENTHOLATUM曼秀雷敦肌研肌呼吸瑩白防曬隔離乳¥120/30克

 

 

 

美白成分在皮膚接收紫外線照射時，不但需要阻攔對色素細胞的激活信號，還需將生成的黑色素固定在原位，阻止它的擴散與聚集。

 

美白，我做對了嗎？

 

吳艷醫(yī)生

 

北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科教授

 

看看你皮膚中沒有曬過的、最白的地方，就是你最原始的膚色。你能做到的就是無限接近最白的地方——這就是你美白的終點，能努力的就繼續(xù)努力，沒辦法的也省去無用功。

 

□ 室內(nèi)的那點光輻射不足以對肌膚構(gòu)成威脅

 

✘辦公室的環(huán)境是十分惡劣的，不僅有電腦輻射，冷暖空調(diào)的環(huán)境還會令皮膚干燥。在這種情況下，肌膚更容易遭受人造光源與電子輻射的侵蝕，使得色斑與皺紋的滋生幾率大大提高。所以久坐辦公室的話，至少應(yīng)該使用防曬隔離霜來隔離光學(xué)污染。

 

□  陰雨天不涂防曬也OK

 

✘紫外線一年四季都存在于自然環(huán)境中，任何時候都不得松懈，實際上，在同一地區(qū)，陰天時紫外線照射量與晴天時的變化并不大。尤其是在海邊或高海拔地區(qū)，如果你因為陰天而松懈，那么很容易被曬傷。

 

□ 堅持用熱水洗臉，可以洗出好氣色

 

✘高溫能夠在短時間內(nèi)提升皮膚的血液循環(huán)，但經(jīng)常用熱水刺激面部，容易損傷角質(zhì)層，令肌膚變得敏感，出現(xiàn)刺痛或紅血絲等癥狀。正確的方法是用37℃左右的溫水潔面，既可有效去除油污，又能減緩皺紋的產(chǎn)生。

 

□  去角質(zhì)可以改善膚色

 

✔在潔面時定期用豆渣、米糠等輕輕搓洗，或是用去角質(zhì)產(chǎn)品溫和地去除老廢角質(zhì)細胞，的確可以提升肌膚的透明感。但過度的清潔會損傷肌表細胞，反而刺激黑色素的分泌，誘導(dǎo)色斑的生成。

 

□ 長不長斑是基因決定的，沒法后天改變

 

✔黑色素的生成需要經(jīng)過與酪氨酸酶的結(jié)合。而當(dāng)細胞內(nèi)的pH值偏酸性時，酪氨酸酶的活性會逐步下降，抑制與減緩色素的生成。因為后天可以通過降低肌膚環(huán)境的pH值，令美白成分更有效地深入滲透，從根本上壓制色斑的擴增。

 

tips 

 

長斑需要去看醫(yī)生嗎？

 

你能準確判斷自己臉上的斑是什么斑嗎？實際上，很多人是不能的，只有專業(yè)人士才能給出準確答案。去看皮膚科醫(yī)生是為了檢查色斑出現(xiàn)的原因，比如有些人固執(zhí)地認為自己長的是扁平疣，到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是早期老年斑，此前吃的藥都成了無用功。色斑在出現(xiàn)的早期就要重視起來，否則一旦嚴重了，即使是醫(yī)學(xué)手段也去不干凈，更別說是化妝品。