不良表現一：

毛孔粗大

外油內干型肌膚的T區皮脂分泌旺盛，過剩的皮脂堆積在毛囊里，日積月累，毛孔就會變大。要想改善，洗臉時就要特別加強鼻子、前額和下巴處的按摩，將附著在臉部及較粗大毛孔上的污垢徹底清潔干凈，讓肌膚恢復正常的呼吸。

不良表現二：

鼻子及其周圍皮膚上有黑頭

去黑頭前——

●蒸汽蒸面+涂軟化液+去角質潔面霜

先盛一盆熱水，臉與水面距離20～25厘米，蒸面3～5分鐘，促進毛孔擴張。接著，在有黑頭的地方涂軟化液。軟化液可分解毛孔上殘留的“死皮”，令黑頭更容易清除!之后，使用能去除部分老廢角質的潔面霜。

不良表現三：

膚色黯黃、不均勻

厚角質型的黯沉肌膚，日常應使用含水楊酸、果酸或酵素等(促進老廢角質剝離)成分的美白護膚品，也要注重去角質和深層清潔。可通過排毒按摩加速面部微循環，促進肌膚對美白成分的吸收，還要養成每天搽防曬霜的習慣!

不良表現四：

外油內干

角質層缺水與皮脂腺分泌過度是“外油內干肌”的典型癥狀，最好的改善方式是提高睡眠質量，同時注重清潔、調理、保濕三大保養環節。

清潔——每天洗臉前先用熱水蒸臉，讓毛孔充分打開，然后將洗面奶在手上打出泡沫，在臉上畫圈清潔，之后用溫水洗凈。最后，要用冷水輕拍面部，或用冷毛巾敷臉，促進毛孔收縮。

調理——清潔之后，用化妝棉蘸取化妝水，以螺旋狀擦拭肌膚，有助老廢角質脫落。

保濕——將上一步驟使用的化妝棉翻過來，表面微濕沒關系，蘸取乳液，從肌膚最干的部位開始，同樣以螺旋狀搽乳液，起到再度清潔和補水保濕的作用。

參考保養步驟：

早：去油潔面→毛孔收縮水+控油爽膚水→補水眼霜→適合油性肌膚的清爽乳液→防曬霜

晚：分區潔面→毛孔收縮水+控油爽膚水→補水眼霜→適合干性肌膚的的補水晚霜

每周：1～2次排毒按摩+2次美白補水面膜。

每月：1～2次去角質+1～2次針清。

出門一定要搽防曬霜!

防曬霜要不分季節每天使用!

冬春兩季是一年中地球臭氧含里最少的季節，缺少了臭氧層這層“防護外衣”，陽光中占95%以上的UVA (紫外線長波)會肆無忌憚地穿透云層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化松弛，產生皺紋、色斑。

秋冬季防曬，最好使用能兼顧補水保濕和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合在秋冬使用。

晚上11點前一定要入眠

睡眠不足是女孩子的美麗大敵，即使工作、學業再忙，你也要盡量在11點前入睡，保證每天8 小時的充足睡眠。