1、黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進(jìn)排泄腸內(nèi)毒素。更神奇的是黃瓜的美容護(hù)膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。

鮮黃瓜的黃瓜酶是很強(qiáng)的活性生物酶，能有效促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到潤(rùn)膚美容作用。

美容功效：排毒美容 。

2、黃瓜平和除濕, 可以收斂和消除皮膚皺紋,將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對(duì)皺紋處反復(fù)多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個(gè)雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉后擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適于濕性皮膚),然后用清水沖洗干凈。

美容功效：收斂皮膚皺紋 緊致 除皺。

3、黃瓜是十分有效的天然美容品。據(jù)專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤(rùn)膚美容效果。除了多吃黃瓜，還可將黃瓜切片每天晚上敷于臉上，長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚會(huì)越來越年輕

美容功效：抗氧化 抗衰老 除皺。

4、黃瓜含有豐富的維生素C，具有美白功效。取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20-30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白的作用。

美容功效：美白去斑 美白護(hù)膚 美白祛斑。