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多喝水少吃咸九個改變讓你輕松擁有美腿

發(fā)布時間：2012-09-01
減掉腿部多余贅肉打造終極美腿絕招

立秋已過，預(yù)示著我們已經(jīng)進(jìn)入秋天。別以為過了那個露肉的季節(jié)，進(jìn)入秋天我們就可以偷懶哦。其實南方的秋天那是那樣炎熱，我們的熱褲短裙還需要穿一段時間呢。先來減減腿上...

發(fā)布時間：2012-09-01
3個秘訣甩掉大粗腿瘦腿需對癥下藥

肥腿、壯腿、腫腿是粗腿的三種類型。大家在瘦腿之前搞清楚自己屬于什么類型的腿，這樣才好對癥下藥。不然你的腿用錯方法，就會越減越糟糕。下面為你幾種不同的方法去對付這...

發(fā)布時間：2012-09-01
初秋必學(xué)泡澡+按摩促代謝消水腫快速瘦腿

發(fā)布時間：2012-09-01
美腿操說不定會有意想不到的效果

“發(fā)達(dá)”的腿部令人喪氣，遮遮掩掩又不是長久之計，那么，試試下面的美腿操，說不定會有意想不到的效果。

發(fā)布時間：2012-09-01
我要hold住 30分鐘變性感美腿

緊急瘦腿有何速效妙招?周末要參加性感派對，只有大腿肥肉令自己不夠滿意，怎么辦!沒關(guān)系，整個場面我要hold住，30分鐘變性感美腿。

發(fā)布時間：2012-09-01
1分鐘瘦腿的方法真的就要1分鐘哦

有很多的朋友大腿比較胖，看起來就像運動員的腿似的!這樣很多朋友都很煩惱!現(xiàn)在我們就來為您介紹1分鐘瘦腿的方法，真的就要1分鐘哦!不信，您就來試試!

發(fā)布時間：2012-09-01
5分鐘睡前枕頭操練就平坦小腹和纖細(xì)美腿

大家經(jīng)常見的枕頭，除了用于睡覺，還是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調(diào)理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。

發(fā)布時間：2012-09-01
戒咸戒辣 8招塑造纖細(xì)美腿秒殺男人

這8個瘦腿妙招其實就是教大家在生活細(xì)節(jié)上養(yǎng)成瘦腿美腿的習(xí)慣，保持下去必會速出成效，相信對你的瘦腿計劃會有事半功倍的效果。

發(fā)布時間：2012-09-01
消除臃腫雙腿早秋泡澡+按摩能瘦腿

在這個秋涼的季節(jié)里，薄荷女人網(wǎng)小編告訴你，瘦腿最有效的方法就是泡澡減肥+按摩瘦腿，不但加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，同時還能消除雙腿的水腫，瘦大腿又瘦小腿，雙腿有...

發(fā)布時間：2012-09-01

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