土豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

秋換季時節，皮膚時常處于干燥的狀態，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。今天小編就帶大家來認識一下皮膚起皮的原因。

很多帥哥使用防曬產品，但是仍然會被曬黑。實際上人們對于防曬有個誤區：只要使用防曬產品，就應該有效果。實際不然，使用防曬產品一定要在出門前30分鐘使用，才能讓防曬霜發揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防曬。不僅如此，我們在戶外長時間活動要及時補

平時工作生活節奏緊張，難免會損傷肌膚，如果這個十一長假你恰巧準備“宅”在家，那么就按照我們為大家準備的拯救肌膚攻略，給肌膚來個深度護理，讓假期后的肌膚煥然一新吧。

吃蘋果的時候，你猶豫過要不要削皮嗎?其實果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質，對預防慢性疾病很有好處，以下這幾種果蔬皮，保健功能格外優秀。

錯誤卸妝，不僅加速肌膚老化，同時帶來排山倒海般的肌膚問題——黯沉蠟黃、額角下巴的成人痘，令人揪心的細紋皺紋等，所以卸妝必須嚴格遵守正統的步驟，不讓任何彩妝殘留在臉上，才能成為無齡美女。

如今保養科技已發達媲美3C領域，各家無不上山下海、用盡其極尋找最好的修護成分與手段，延長年輕容貌的保存期限。為你擬定“日夜兼修”美肌提案，兌現好萊塢名Dr.Geyer所說：肌膚損傷即時“洗底”，10年后抗老事半功倍。

夏秋轉換最是容易出現肌膚問題的時節。初秋，陽光和紫外線依舊強烈，而乍起的秋風則讓肌膚更容易干燥缺水。這時候，毛孔粗大、斑點增多、紅血絲、瘙癢等肌膚問題將會隨之而來，讓肌膚如坐針氈。其實就像仙人球也有著柔軟的內芯，糟糕的肌膚只要即刻的舒緩，同

2012年，世界末日盡管還未到來，但是各種污染，各種大氣問題層出不窮。在這個復雜的環境中，肌膚已經是到達末日的臨界線。不過，女人就應當是玲瓏、精致、細巧的。善待自己從關愛自己的美麗開始，即使素顏不化妝，閃出透亮膚色的好肌膚同樣能增加你的好人緣。

導致肌膚暗沉的原因有很多，睡眠不足，陽光暴曬，生活不規律都會引起肌膚顏色變深。今天針對不同原因的肌膚問題，推薦對應的熱門煥膚術，只需一周時間，就讓肌膚告別暗沉。