天氣越來越冷，宅女們更找到了不想出門做運動的理由，但冬季食量會變大，加上缺乏運動，身上的肉肉會越來越多，怎么辦呢?下面介紹幾個小絕招，只是簡簡單單的生活細節，就可以輕松防止長膘。
日常生活習慣無時無刻不滲透在我們的生活當中。你可能沒想故意去做，而是下意識不知不覺習慣以以下這些事情當中。殊不知，這些惡習會讓你漸漸發胖。試著改變當下的生活習慣吧。
Beyonce、Jennifer Lopez這樣的身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇！怎么甩掉下半身肥肉？快看這些方法。
南方的12月天氣不算太冷，對于平日工作繁忙的女性來說，慵懶地窩在家里絕對是最奢侈的享受——可女人們內心還是會吶喊：“我要假期，我要美膚!”現在流行“Smart Living(聰明生活)”，美容也一樣，求人不如求己，快來嘗試用一些便捷的科技小物，DIY一套美容方
