你的工作環境宜人嗎？公司配有茶水間，里面儲備著各種有營養的食物，午餐時間看到周圍的同事使用辦公室內的健身器材或看健身視頻。當你聽到這些擺在櫥柜上的美食無辜地召喚時，是否能禁的住誘惑？你的同事，究竟是在為你瘦身助陣，還是在幫倒忙呢？
很多減肥的人開始崇尚素食主義，他們認為，素食含植物油，不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥。但是，當你正在沾沾自喜著素食可以減肥的時候，卻忽視了營養的均衡，說不定反而令你更加肥。
看著自己一天天鼓起來的小肚腩，看著自己的腿部，臂部一點點的粗大，禁不住的讓人感到有一絲絲的憂郁之感。接下來便是瘋狂的嘗試各種方法進行減肥，孰不知，減肥也有許多陷阱，稍有不慎而掉入減肥的誤區，會讓你越減越肥。以下幾個減肥陷阱，你注意了嗎？
減肥藥已經成了時下多數人減肥的一種方法，但是藥三分“毒”，我們一起來盤點一下服用減肥藥后的不良癥狀，如果你覺得某些嚴重不良反應已經危及自身，不妨將減肥藥品拿去化驗或者求醫診斷，切切不要因為減肥而把身體搞壞！
“一到夏天，身上那些多余的肉肉總顯得那么礙眼，尤其是穿上漂亮衣服的時候。”市民王女士道出了很多愛美人士的心聲。在很多人的印象當中，胖是因為體內脂肪囤積過多，所以，只要拒絕大魚大肉，做個素食主義者就會有極好的減肥效果。
現在的減肥方法真是五花八門難辨真偽，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當的運動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是并非所有的運動都對減肥有利，有些方法非但不會讓你減重，還會增長肌肉使你不幸變為強壯肌肉女。
由于肌膚長期暴露于外，難免會讓角質層加厚，于是去除角質也是護膚的根本。否則，角質層太后會阻礙肌膚吸收營養，護膚工作也就沒有成效。但是一定要認清去角質的方法，盲目去除角質小心變成敏感肌!
不知道從什么時候開始，那些朝九晚五的上班族開始衍生出另一種新的族群——“午漂族”，因為單位離家路程較遠，中午無法回家休息，因此，他們通過各種方式來安排自己的午休時間，有人通過打牌耗時間，而有人則通過趴在辦公桌上小憩來解決午休問題。
