“我屬于超級愛吃、懶動的懶美人，要我東奔西跑準備東西，或是煞有介事地做運動都很難。辦法純粹是逼出來的，就根據(jù)自己看書的經(jīng)驗，選擇利水、解毒的綠豆和紅豆，還有山楂。對了，還有能豐胸的紅棗，本著好喝又經(jīng)濟的原則組合在一起!于是，我的“獨創(chuàng)爛豆減
蔬菜水果含有豐富的維生素，可補充人體所需要的維生素。 (前提是這些蔬菜水果一定要新鮮)這些只是我個人的見解，希望每個人都能夠減肥成功。
